Navigatie overslaan
link050 Home
  • Besturenloket
  • Bedrijven
  • Workshops
Account aanmakenLog in

Contact

  • Herestraat 100, 9711 LM Groningen, Nederland
  • info@link050.nl
  • 050 – 3051 900

link050

  • Voor vrijwilligers
  • Voor organisaties
  • Voor bedrijven
  • Veelgestelde vragen
  • Over ons
  • Openingstijden

Doe mee

  • Vacatures / trainingen
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Algemene Voorwaarden
  • Cookies

Powered by Deedmob tools ·
Door op "Accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het opslaan van cookies op uw apparaat om de sitenavigatie te verbeteren en het sitegebruik te analyseren. Voor meer informatie, bekijk onze Privacyverklaring.

Post | april 2026 | Vrijwilligersverhalen | 4 min lezen

Jong, gedreven en maatschappelijk betrokken

Door

Johnno Bosma

Dit artikel verscheen eerder in ons themamagazine over jongeren.

Vrijwilligerswerk is een krachtige manier om een positieve impact te maken in de samenleving. Voor veel jongeren biedt het niet alleen de kans om anderen te helpen, maar ook om persoonlijke groei en waardevolle ervaringen op te doen. Een inspirerend voorbeeld hiervan is Annemiek, een actief lid van Rotaract Groningen. Wat begon als een advies van haar vader – zelf Rotarylid – groeide uit tot een levensverrijkende ervaring vol vriendschappen, netwerkkansen en maatschappelijke impact.

Wat is Rotaract?
Rotaract is een wereldwijde organisatie van serviceclubs voor jongeren van 18 tot 35 jaar, die zich actief willen inzetten voor de maatschappij en tegelijkertijd zichzelf willen ontwikkelen. Rotaract is verbonden aan de Rotary. De organisatie steunt goede doelen in binnen- en buitenland, vaak gericht op groepen mensen die een steuntje in de rug kunnen gebruiken. Daarnaast biedt Rotaract haar leden de kans om ervaring op te doen door het organiseren van projecten, het volgen van trainingen en workshops, door bedrijfsbezoeken of door sprekers uit te nodigen.

“Mijn vader wees me op Rotaract”
Annemiek is 26 jaar, komt uit een dorp in Oost-Groningen, woont in Groningen en heeft gestudeerd in Leeuwarden. “Ik dacht, hoe ga ik mijn leven opbouwen in de stad Groningen? Ik kon niet bij een studentenvereniging omdat ik niet woonde in de plaats waar ik studeerde. Mijn vader zit al lang bij Rotary en hij zei: kijk eens bij Rotaract.” Zo gezegd, zo gedaan. Haar betrokkenheid groeide snel. Ze is al vrij snel in het bestuur gegaan, eerst als secretaris en daarna als districtsvertegenwoordiger voor Noord-Nederland.

Goede doelen en projecten met impact
Rotaract Groningen is betrokken bij diverse goede doelen en projecten. Jaarlijks kiezen de leden een goed doel om geld voor in te zamelen. Ook werken zij ‘hands on’ mee in projecten of activiteiten. De opbrengst van €3000,- van een champagneactie is gedoneerd aan Maggie’s Center voor kankerpatiënten en hun naasten in Groningen. De opbrengst van de Paasactie is gedoneerd aan het Overweeghuis in Groningen; opvang van vrouwen die vastlopen in de prostitutie of slachtoffer zijn van seksuele uitbuiting. De leden hebben hier ook met de handen uit de mouwen meegeholpen om de crisiskamer en de tuin op te knappen. Ook wordt er af en toe meegedraaid met diensten bij de Voedselbank en doen de leden mee aan de schoonmaakactie Lentekriebels van de gemeente.

In een begeleide workshop wordt jaarlijks de keuze gemaakt voor het goede doel. “Eerder leverden we per persoon ideeën in, nu doorlopen we een heel keuzeproces gezamenlijk”, vertelt Annemiek. Daarnaast kunnen leden ook voorstellen doen voor activiteiten of projecten. Dit zorgt ervoor dat de projecten divers en relevant blijven voor de gemeenschap. Het criterium erbij is wel dat het gebonden moet zijn aan Groningen.

Samen de schouders eronder
Wat Annemiek en haar medeleden drijft is meer dan alleen goede doelen steunen. “Iedereen in de club heeft de intrinsieke motivatie om iets voor een ander te doen. Natuurlijk zijn er ook uitdagingen. Vrijwilligerswerk kost tijd en dat kan soms knellen. Voor evenementen als de Paasactie zijn er vrijwilligers nodig om bedrijven aan te schrijven, eitjes in te kopen, te coördineren en mee te helpen. Het is belangrijk dat iedereen zich inzet, anders lukt het niet. Maar als het lukt, geeft het enorm veel voldoening.”

Nationale en internationale ervaring
Rotaract stopt niet bij de stadsgrenzen, maar is wereldwijd actief en organiseert meerdere keren per jaar internationale bijeenkomsten. Als districtsvertegenwoordiger zit Annemiek ook in het landelijke bestuur. Er is een jaarlijkse internationale meeting Rotaract European Meeting REM, voorafgaand door een Pre-REM en gevolgd door een Post-REM. Annemiek bezocht onder meer de Pre-REM in Luxemburg en de EUCO (European Convention) in Milaan. “Dat zijn meerdaagse evenementen met workshops, trainingen, en netwerkmogelijkheden met jongeren uit heel Europa. Je leert daar ontzettend veel en het is geweldig om te zien hoe gemotiveerd mensen zijn, overal ter wereld.” Volgend jaar wordt druk en spannend voor Annemiek. Zij organiseert samen met clubleden de Pre-REM in Groningen. Er komen dan leden uit allerlei landen naar Groningen aan wie zij met haar club de stad laat zien in drie dagen. Daarna gaan ze gezamenlijk naar de REM in Utrecht en de Post-REM in Aken.

Persoonlijke ontwikkeling en vrienden voor het leven
Wat Rotaract voor Annemiek bijzonder maakt is de combinatie van de gezelligheid, maatschappelijke betrokkenheid, het ontstaan van vriendschappen en netwerkmogelijkheden. “Je leert zoveel mensen kennen, uit heel Europa. De sfeer is enorm inspirerend: jongeren die allemaal iets willen betekenen. Als bestuurslid kom ik op heel veel plekken en met veel mensen in contact uit allerlei verschillende hoeken en leeftijdsgroepen. Dit maakt het heel leuk. Het kan ook deuren voor je openen, bijvoorbeeld voor stages. Ik leer ook heel veel door het organiseren van de projecten. We helpen elkaar ook met van alles. Je krijgt een grote vriendenclub op internationaal niveau.”

Toekomst
Hoewel Annemiek inmiddels door een nieuwe baan haar functie als districtsvertegenwoordiger heeft neergelegd, blijft ze betrokken als gewoon lid. “Zolang ik me goed kan inzetten, blijf ik lid van Rotaract. Daarna wil ik graag overstappen naar de Rotary. Dit blijft onderdeel van mijn leven. Ik zie hoeveel positieve energie en kansen het biedt, bij mij en bij mijn vader. De mensen, het netwerk, de impact; het verrijkt je leven.”

Tekst: Yvon van der Laan
Beeld: Rotaract Groningen

Deel blogpost
Gerelateerde blogposts

Koken voor en met bewoners van een zorgcentrum

| Vrijwilligersverhalen

Sinds november is ze één dagdeel in de week vrijwilligster in Maartenshof. Ze maakt dan de warme maaltijd klaar op een psycho-geriatrische afdeling, voor zover mogelijk met de bewoners. Koken is haar hobby en ze vindt deze vorm van vrijwilligerswerk dan ook erg leuk. Yvonne Ladenius Yvonne heeft 22 jaar een verantwoordelijke baan gehad bij het Leger des Heils. Ze werkte daar met een forensische doelgroep. Twee jaar geleden raakte ze uit haar werk en ze is nog niet in staat om aan een nieuwe betaalde baan te beginnen. Maar Yvonne, alleenstaande moeder van een zoon in de puberleeftijd, wil wel graag zinvol bezig zijn. Toen vond ze op de website van LINK050 de advertentie voor dit vrijwilligerswerk. Koken met bewoners “Rond half vier zorg ik aanwezig te zijn op de afdeling voor een kopje koffie en een praatje met de bewoners. Daarna begin ik aan de voorbereidingen voor de maaltijd. Ik probeer de bewoners als het even kan te betrekken bij het werk. Dat kan door ze de aardappelen te laten schillen of de groente te laten snijden.” Bij verjaardagen komt de favoriete kost van de jarige op tafel en ook op bijzondere feestdagen wordt de maaltijd extra feestelijk gemaakt. Gesprekken Tijdens deze werkzaamheden worden diverse gesprekjes gevoerd. De meeste bewoners zijn vrouwen en die vertellen dan graag over hun kookervaringen van vroeger. “Zo vertelde iemand die vroeger een boerderij had over groentesoorten waar ik nog nooit van gehoord had.” Soms krijgt Yvonne ook wel commentaar op haar kookkunst. “Je hebt de paprika verkeerd gesneden, zei een bewoner een keer tegen mij. Ook daar kan ik van genieten.” Het mes snijdt naar drie kanten “Ik vind dit werk om verschillende redenen erg mooi: ik heb een zinvolle, fijne avond gehad, de bewoners hebben een paar gezellige uren beleefd en het personeel heeft er veel baat bij.” Op de andere dagen zorgen de medewerkers op de afdeling zelf voor de maaltijd en dan is het qua tijd een uitdaging om er veel aandacht aan te besteden. Zinvol maar soms ook moeilijk “Mijn vader is ooit overleden aan Alzheimer. Ik had destijds al kennis gemaakt met deze doelgroep en daarom vond ik het ook niet moeilijk om met deze bewoners om te gaan. Ik geniet van de mensen. Ze zijn zo onbevangen.” Op sommige momenten vindt Yvonne het ook lastig. “Je bouwt een band op met deze mensen terwijl je weet dat ze aan hun laatste levensfase zijn begonnen. In het afgelopen jaar zijn al vier bewoners overleden.” Waardering Yvonne krijgt niet alleen waardering van het personeel op de afdeling, ook van de familie van de bewoners krijgt ze regelmatig te horen dat er prijs gesteld wordt op haar betrokkenheid. En ook de leiding van Maartenshof vergeet haar vrijwilligers niet. Ze krijgen onder meer een goed gevuld kerstpakket. Maar de mooiste reactie krijgt ze van haar zoon als hij vraagt als ze thuiskomt: “En mam, was het leuk vandaag?” Bij Maartenshof is altijd veel te doen voor vrijwilligers, ze zoeken maatjes, mensen die bij activiteiten assisteren, vrijwilligers in het restaurant enzovoort. Klik hier voor alle vacatures bij het Maartenshof. Tekst en beeld: Jan de Koning
Lees meer

Eén grote gezellige familie bij EdanZ

| Vrijwilligersverhalen

EdanZ huisvest en organiseert activiteiten die de persoonlijke ontwikkeling bevorderen. Gevestigd in een voormalige school in de Hoogte vinden hier activiteiten plaats zoals dans, toneel, muziek, eetcafé, creatief café, yoga, meditatie, een pluktuin en meer. In de gezellige huiskamer is iedereen van 9.00 tot 22.00 uur welkom en je kunt er lunchen en dineren of gewoon koffie of theedrinken. Of aan een activiteit deelnemen. Daarvoor zijn er maar liefst 11 ruimtes beschikbaar. Creatief Café Els is hier nu zeven jaar vrijwilligster, ook al toen ze nog werkte. “Ik heb het via facebook ontdekt en ben naar een open dag gegaan. Het sprak mij direct aan. Het is echt een multi culti gebeuren en alle leeftijden zijn vertegenwoordigd. Omdat ik naast mijn vroegere werk bij Lentis ook kunstenaar ben werd mij gevraagd of ik een creatief café wilde oprichten, en dat heb ik toen gedaan,” vertelt Els opgewekt. “Ik leid daar nog steeds het Creatief Café en geef ook workshops, maar doe ook aan andere activiteiten mee.” Het Creatief Café is elke donderdagmiddag van 14.00 tot 17.00. Iedereen neemt eigen werk mee om mee bezig te gaan. Dat kan een klein schilderij of tekening zijn, een borduur-of breiwerk, sieraden, kleding verstellen of iets soortgelijks. Zelfstandig kunnen werken is een voorwaarde, omdat er geen lesgegeven wordt. Het gaat om het samenzijn, elkaar inspireren en gezelligheid. Vrijwilligers runnen de tent “Er is een betaalde coördinator maar verder wordt EdanZ helemaal door vrijwilligers gerund. Voor sommige werkzaamheden is wel een vrijwilligersvergoeding. En er zijn meerdere organisaties en buurtclubs actief, zoals het Sangha Café dat de catering verzorgd. EdanZ heeft een buurthuisfunctie maar het is veel meer dan een buurthuis,“ aldus Els. “Iedereen die dat wil kan hier een cursus geven.” Wilfred schuift ook even aan. “Ik doe hier veelal klusjes, binnen, maar ook op het buitenterrein. Vooral de weggeefkast loopt als een tierelier, maar dat heeft ook nadelen want soms zit er echt rotzooi in, en dat moet ik dan weer opruimen…” lacht Wilfred. En hij roemt de moestuin, als je daar werkt mag je de producten meenemen. Sfeer van verbondenheid Op de vraag wat er nu het leukste is aan het vrijwilligerswerk wordt Els enthousiast: “de sfeer van verbondenheid, niemand wordt buitengesloten. En er komen ook psychisch kwetsbaren en mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt, ook als vrijwilliger. Het is heel laagdrempelig.” Als dit er niet was zouden veel mensen in een gat vallen, concludeert Wilfred. “De cursussen zijn vooral verbindend, ook na zo’n cursus is het een heel sociaal gebeuren, met gezellig na kletsen”. Els noemt ook de incidentele ‘ecstatic dansavonden’, de ‘conscious Club Night’ en andere community events die voor iedereen worden georganiseerd. “Ik voel mij hier helemaal thuis, want het is eigenlijk één grote gezellige familie”. Enthousiast geworden? EdanZ zoekt een gastheer of -vrouw , iemand die achter de alcoholvrije bar staat en ervoor zorgt dat gasten zich welkom voelen.
Lees meer

Lekker en gezond eten van eigen Blije Bodem

| Vrijwilligersverhalen

De Blije Bodem is een regeneratieve zelfoogsttuin in het Westpark. Regeneratief betekent: opnieuw voortbrengen, en dat is wat ze doen met de grond en de producten die ze telen. Mensen kunnen deelnemer worden en zelf hun eten, kruiden of bloemen hier oogsten. Het werk wordt gedaan door Bas, de tuinder, en zijn vrijwilligers. Bart, de filmer, en ik spreken met Bas en twee vrijwilligers: Greta en Nienke. In de film leggen ze uit waarom ze dit doen en wat ze ervan vinden. Hopelijk inspireert dit meer mensen want er is nog steeds behoefte aan vrijwilligers. En vrijwilligers mogen zelf ook eten mee naar huis nemen. En alles wat er verbouwd wordt is biologisch en gezond. Dat is ook de bedoeling van De Blije Bodem: doelstelling van de stichting is dat gezond voedsel betaalbaar en toegankelijk wordt voor een zo groot mogelijk publiek. Oogsten mogen de deelnemers zelf, op een moment dat het hen het beste uitkomt. Lokaal en supervers dus. Daar staat een solidair betalingssysteem tegenover; de deelnemers betalen naar inkomen en afname van de producten, ze mogen zelf bepalen wat ze maandelijks betalen voor hun seizoensabonnement. Momenteel zijn er 50 deelnemers maar dit is pas het tweede jaar en het moet nog groeien. Er moeten vooral meer voedselbedden aangelegd worden. Dus genoeg te doen! https://youtu.be/-F5iLfo4KN0 Zoals Bas in de film zegt: er is ruimte voor meer vrijwilligers, bekijk de onderstaande vacatures:
Lees meer