Post | juli 2025 | Vrijwilligersverhalen | 3 min lezen

Iedereen mag hier ongestoord zichzelf zijn

Door

Bij Stichting Ongestoord draait alles om het bieden van een veilige en ondersteunende omgeving voor mensen met mentale problematiek. Justin van Lierop is één van de vrijwilligers die zich inzetten voor deze missie. Hij werkt al 1,5 jaar bij de stichting en heeft een belangrijke rol als strategieontwikkelaar en adviseur van het bestuur.

Een Veilige Haven voor Iedereen
Stichting Ongestoord biedt een plek waar mensen zichzelf kunnen zijn, zonder oordeel of stigma. Justin vertelt: “Het uitgangspunt is dat iemand meer is dan een ziekte of diagnose. Wij zijn er voor de mensen die over wat anders willen praten dan hun problematiek, maar wel moeite ervaren in het contact met anderen, vanwege stigma en dergelijke. Wij bieden geen zorg of hulp, maar juist een plek waar iemand gewoon mag zijn.” Justin heeft de missie en visie van de stichting helpen vormgeven. Hij gelooft sterk in het verminderen van stigma en het bevorderen van positieve beeldvorming rondom mentale gezondheid. Door samen te werken met andere organisaties en te netwerken, probeert hij de impact van de stichting te vergroten en duurzame verbindingen te leggen.

De stichting organiseert verschillende activiteiten, zoals open middagen waar mensen hun ervaringen kunnen delen en steun kunnen vinden bij elkaar, inloop-huisfeesten en de "Levende Bieb”. In de “Levende Bieb” wordt één op één een gesprek aangegaan door een vrijwilliger of bezoeker met iemand of een instelling die meer wil weten over een bepaalde problematiek.”

Justins ervaringen en motivatie
Justins eigen ervaringen met mentale problematiek hebben hem gemotiveerd om bij de stichting te gaan werken. Na een lange weg van medicatie en therapieën, vond Justin bij Stichting Ongestoord een plek waar hij zijn talenten kan inzetten en anderen kan helpen. “Allereerst vind ik het erg fijn dat ik weer wat ben gaan doen. Ik leer er veel van, ben een stuk beter geworden in het netwerken. Het is erg leuk om allerlei andere organisaties te ontmoeten. Het geeft me een goede reden om de deur uit te gaan. Omdat ik zelf ook uit de doelgroep kom, voelt het goed om op mijn manier hier een steentje aan bij te dragen. Naar mijn mening heeft deze organisatie anderen een hoop te bieden.”

Ontwikkeling website
Nieuw is de website voor jongeren, die nog in doorontwikkeling is. Het bedrijf Mett heeft een prijs uitgereikt voor vrijwilligersorganisaties aan Stichting Ongestoord. Mett bouwt en onderhoudt voor vijf jaar deze website. Met de website wil de stichting wat meer jongere bezoekers bereiken. Uit een door Justin georganiseerd behoefteonderzoek is gebleken dat jongeren interesse hebben in ervaringsverhalen van andere jongeren. “Via en op de website willen we jongeren zelf ervaringsverhalen laten vertellen in de vorm van een blog of eenmalig verhaal.”

Iedereen in de organisatie telt mee
Het is hier een platte organisatie zegt Justin. “Wat leuk is aan deze organisatie, is dat je altijd welkom bent om je mening te geven of een idee te opperen. Wat je functie ook is. Iedereen is evenveel waard en belangrijk. Er is geen hiërarchie, je wordt gewaardeerd voor jouw talenten. Dat bevalt me hier heel erg.”

Alle hulp is welkom, veel vacatures
Als mensen geïnteresseerd zijn, zijn ze van harte welkom. Er zijn vacatures voor een bestuurslid, sponsor- en fondsenwervers, een contentschrijver voor de website en voor een gastheer/-vrouw die de inloopmiddag begeleidt. De meeste haast ligt bij het werven van een bestuurslid. Maar als iemand een andere rol wil vervullen of ideeën heeft, dan is die ook altijd welkom!”

Meer weten of contact? Kijk op www.stichtingongestoord.nl of mail voor vrijwilligerswerk naar stichtingongestoord@gmail.com

Tekst: Yvon van der Laan
Beeld: Stichting Ongestoord

Deel blogpost

Gerelateerde blogposts

Financiële steun aan kinderen uit gezinnen met een krappe beurs

| Vrijwilligersverhalen

Leergeld Groningen steunt kinderen van 4 tot en met 17 jaar uit gezinnen met een krappe beurs. Voor elk kind zou het mogelijk moeten zijn om met klasgenoten naar school te fietsen of om muziek te maken of te sporten. Om op hun mobiel hun lesrooster te bekijken of om thuis te oefenen op de laptop. Intermediairs bezoeken de ouders thuis en helpen ze met de aanvragen, want er is veel mogelijk. Gezinnen helpen met aanvragen Patrick Poelma, coördinator bij Leergeld Groningen vertelt wat een contactpersoon of intermediair doet. ‘Een intermediair gaat op huisbezoek en vraagt waar behoefte aan is, maar kijkt ook of het gezin binnen de doelgroep valt qua inkomsten. Zo ja dan helpt hij of zij het gezin met de aanvragen. Dat klinkt misschien moeilijk maar is het niet, iedereen kan het. Bovendien krijg je eerst een cursus van een aantal dagdelen, tijd en dag in overleg. Na de cursus word je ingewerkt door een ervaren collega. We hebben een heel gemakkelijk computerprogramma waar je alleen maar dingen hoeft aan te klikken. En je krijgt altijd hulp van het team,’ vertelt Patrick. Iedereen kan het doen Als een gezin een Stadjerspas heeft of eten van de Voedselbank krijgt hoef je naar het inkomen niet te vragen, want dat is dan al vastgesteld. ‘De contactpersoon hoeft de eerste aanvraag voor hulp zelf niet te doen want daar is een ander team voor dat alle mogelijkheden voor je op een rijtje zet. Dan hoef je de mogelijkheden alleen nog maar aan te klikken en het gezin te helpen de aanvraag voor bijvoorbeeld een fiets, een mobiele telefoon, het financieren van een schoolreis, sport, muzieklessen, etc te doen,’ vertelt Patrick. Eigenlijk hoef je de eerste aanvraag alleen maar door te zetten en de resultaten komen automatisch naar je toe. Dan ga je weer naar het gezin en helpt hen met de simpele aanvragen, want het meeste is dan al ingevuld. Ook leuke meerdaagse zomeruitjes vallen binnen de mogelijkheden want dan heeft een kind na de vakantie ook wat te vertellen op school. Heel dankbaar werk Als je dit wat lijkt en je aan het werk gaat krijg je een laptop en mobiele telefoon of extra simkaart voor je eigen mobiel te leen, zodat je werk en privé kunt scheiden. Je kunt vrijwilliger worden of het als Participatiebaan invullen. ‘Wat we wel vragen is om regelmatig aanwezig te zijn op het kantoor in de wijk Vinkhuizen, want je maakt deel uit van een team en het contact daarmee is belangrijk,’ stelt Patrick. ‘Het is heel dankbaar werk, zo kon ik een keer een mobiele telefoon aan een kind geven en ik hoorde hem heel hard juichen, het was huizenver te horen,’ vertelt Patrick nog nagenietend. ‘Je voelt je altijd een soort Sinterklaas!’. Het aantal gezinnen is afhankelijk van het aantal uren dat je wilt werken en altijd in overleg. En er is altijd een achtervang mocht je een tijdje uitvallen. De ouders zijn gemotiveerd want ze melden zichzelf heel eenvoudig aan op de website, ze hoeven daar alleen maar hun naam en telefoonnummer achter te laten, dan worden ze door Leergeld teruggebeld. Stichting Leergeld is op zoek naar een contactpersoon (die ook op huisbezoek gaat). tekst en beeld: Annette Doornbosch

Lees meer

De Buurtvlinder

| Vrijwilligersverhalen

Het autootje is langzamerhand een vertrouwd beeld in de straten van Groningen-Zuid. Ik heb het over de Buurtvlinder, een buurttaxi, die korte ritjes verzorgt voor mensen in dit deel van de stad. Herman Eén van de vrijwilligers op de Buurtvlinder is de 64-jarige Herman. Een paar jaar geleden kon hij met een gunstige financiële regeling een punt zetten achter zijn drukke kantoorbaan, maar Herman wilde wel graag actief blijven en een beetje structuur houden in zijn leven. In een wijkkrantje kwam hij een advertentie tegen van buurtcentrum De Stroming in de Rivierenhof, waarin chauffeurs gevraagd werden voor de Buurtvlinder. Een mensenmens Het vrijwilligerswerk in de Buurtvlinder is Herman op het lijf geschreven. Hij houdt van autorijden en gaat graag met mensen om. Hij maakt gemakkelijk contact, kan goed luisteren en bouwt op deze manier aan een nieuw netwerk. Herman rijdt één dagdeel in de week en voordat hij aan zijn route begint zit hij eerst een tijdje aan de stamtafel in De Stroming voor een kopje koffie of een broodje. Klantenkring Ruim een jaar is Herman nu chauffeur op de Buurtvlinder en hij merkt dat vaak dezelfde mensen gebruik maken van deze service. Soms gaat het om een ritje naar het Martiniziekenhuis of naar een winkelcentrum in de buurt, een andere keer wil iemand naar de trein gebracht worden. Het Centraal Station is de grens voor de Buurtvlinder. Het maakt niet uit waar de klant naar toe gebracht wil worden, als het maar binnen de wijk is. Sommige minder mobiele mensen maken een ritje over een afstand van nog geen honderd meter, maar door de Buurtvlinder komen ze tenminste nog eens ergens anders. Ervaringen Elke rit is voor Herman een plezierritje. Hij geniet van de verhalen van zijn passagiers. De meesten zijn heel open en hij merkt dat er onder zijn klanten veel eenzaamheid is. “Het valt me steeds meer op dat er toch wel veel mensen zijn met een behoorlijke rugzak”, vertelt hij. Maar er zitten ook mensen tussen zijn passagiers die het financieel heel moeilijk hebben of die erg met hun gezondheid tobben. “Ik was me daar minder van bewust toen ik nog in het arbeidsproces zat, maar het motiveert des te meer om dit soort vrijwilligers werk te doen.” Kat in het bakkie Soms wordt zijn hulpvaardigheid op de proef gesteld. “Een klant van mij vroeg of ik even boven wilde komen. Ze moest met haar rode kater naar de dierenkliniek, maar ze kon hem met geen mogelijkheid in het mandje krijgen. Na een kwartier worstelen, waarbij de handen van mijn jonge passagier werden open gekrabd, zat de woedende, blazende kater eindelijk gevangen. Ja, je maakt soms wat mee!” Beloning Herman en de andere chauffeurs krijgen geen vrijwilligersvergoeding. Herman vindt dat ook helemaal niet nodig. “Mijn beloning krijg ik wanneer ik het dankbare gezicht zie van mijn klanten.” tekst en foto: Jan de Koning

Lees meer

Oma’s Soep, het beste recept tegen eenzaamheid

| Vrijwilligersverhalen

Oma’s Soep verkoopt heerlijke verse soepen en maaltijden naar oma’s (of opa’s) authentieke recept. De opbrengst wordt gebruikt om eenzame ouderen blij te maken! Minimaal 50% van de winst van Oma’s Soep wordt gedoneerd aan Stichting Oma’s Soep. De Stichting organiseert wekelijks activiteiten in verschillende steden door het hele land waar jong en oud samen worden gebracht om eenzaamheid tegen te gaan. Lokaal organiseren studentenbesturen wekelijks Kookdagen en Soep-aan-huisdagen en evenementen en PR-campagnes. In Groningen zijn momenteel zeven studenten actief, die van september tot en met juni activiteiten organiseren. Maar ze kunnen meer vrijwilligers gebruiken en dat hoeven geen studenten te zijn. Veerle van Dam zit in het Groningse bestuur en vertelt er enthousiast over. “We doen om de week een kook-dag en een zogenaamde Soep-aan-Huisdag. Deze laatste zijn het meest populair. We hebben momenteel zo’n 20 ouderen waar we langs gaan met een emmertje soep. Deze ouderen kunnen vanwege hun beperkte mobiliteit niet altijd naar de kookdagen.” Avocadosoep met doperwten Wat voor soep maken jullie en wie bedenkt dat? “Dat is iemand uit het bestuur, en we maken meestal wel ‘gangbare’ soep. Maar deze week gaan we soep maken naar een recept van Opa Jan, die is al heel lang bij ons en wil heel graag dat wij zijn avocadosoep met doperwten gaan maken. Wij zijn ook heel benieuwd naar die soep,” lacht Veerle. “De Soep aan Huis dagen zijn overigens begonnen tijdens de lockdown en bleken enorm populair te zijn.” Blije ouderen Wat is het leuke aan dit werk? “Het is heel divers,” vertelt Veerle enthousiast, “we hebben het als vrijwilligers erg gezellig met elkaar, we ontmoeten veel mensen en we maken veel impact, de ouderen zijn heel erg blij met een wekelijks bezoekje. En het is een kleine moeite voor ons, het kost je maar een paar uur per week. Voor de deelnemers is het overigens gratis. We werken in duo’s en gaan bij een paar adressen per keer langs.” De kookdagen doen ze op locatie, bijvoorbeeld in buurthuizen die een keuken hebben. “De spullen halen we op dinsdag op de markt, we hebben daar contact mee en krijgen korting. En het is niet alleen koken; tijdens de kookdagen doen we, behalve gezellig kletsen, ook leuke spelletjes met de oma’s en opa’s.” De landelijke BV Oma’s Soep kookt ook maaltijden die te koop zijn in de supermarkt, evenals de soep. Lijkt het je leuk mee te doen? Neem contact op met Nora Cramer: M 0642146164, E groningen@omassoep.nl Tekst Annette Doornbosch Foto Veerle van Dam

Lees meer

Post | juli 2025 | Vrijwilligersverhalen | 3 min lezen

Iedereen mag hier ongestoord zichzelf zijn

Door

Johnno Bosma

Meer weten of contact? Kijk op www.stichtingongestoord.nl of mail voor vrijwilligerswerk naar stichtingongestoord@gmail.com

Tekst: Yvon van der Laan
Beeld: Stichting Ongestoord