Even ontspannen

Een bijzondere samenloop van omstandigheden kun je het wel noemen. Stond er in september een verhaal van Els Brouwer als vrijwilligster bij Edanz op onze website, een paar weken later werd ze opnieuw geïnterviewd, maar nu bij een andere instelling. Els doet op meerdere plekken vrijwilligerswerk en daarom is een tweede interview meer dan verdiend.

Lentis
Els is jarenlang psychiatrisch verpleegkundige geweest bij Dennenoord, dat tegenwoordig onder de GGZ-organisatie Lentis valt. De laatste jaren voor haar pensioen werkte ze op de locatie Begeleid Wonen aan de Helper Westsingel in Groningen. In die periode is ze gestart met het geven van ontspanningsoefeningen aan bewoners die daar behoefte aan hadden.

Voorzien in een behoefte
“Al heel lang ben ik geïnteresseerd in de spirituele kant van het leven. Ik heb kennis gemaakt met de verschillende oosterse godsdiensten en heb cursussen en videolezingen gevolgd over zowel het hindoeïsme als het boeddhisme en heb in al die jaren veel geleerd over meditatie- en ontspanningsoefeningen. Ik heb gemerkt dat ik er zelf veel baat bij had en door zelf korte cursussen met dit soort oefeningen te geven wil ik anderen graag laten delen in die ervaring.”

Verbinding
Els heeft altijd al een zwak gehad voor mensen aan de zelfkant van de samenleving. De keuze van destijds om psychiatrisch verpleegkundige te worden was daarom heel bewust en het is ook één van de redenen waarom ze het vrijwilligerswerk bij Edanz doet. De meditaties die ze bij Begeleid Wonen doet, gaf ze ook al toen ze er nog werkte en na haar pensioen was de organisatie blij dat ze er vrijwillig mee door wilde gaan. Na de oefeningen is er altijd gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en Els merkt dat het de deelnemers niet alleen ontspant, maar ook met elkaar verbindt. “Juist naar die verbinding ben ik veel op zoek en daarom geeft het mij veel voldoening om deze cursus te geven.”

Inhoud/deelnemers
Els komt één keer in de veertien dagen naar deze locatie en de ene keer zit de kamer vol met deelnemers, terwijl er de andere keer maar een paar belangstellenden zijn. “Ik weet dat vooral deze mensen er voor in de stemming moeten zijn om mee te doen”. Er schuift ook weleens één van de personeelsleden aan. Sommigen komen in aansluiting op het werk graag even tot rust en vinden deze meditatie daarvoor heel geschikt.

Andere vrijwilligers
Behalve de 32 bewoners hebben ook enkele studenten een kamer bij Begeleid Wonen. Lentis is een jaar of zeven geleden begonnen met een pilot om de bewonersgroep meer te integreren in de samenleving door een paar kamers beschikbaar te stellen aan studenten, die er goedkoop kunnen wonen in ruil voor vijf uur vrijwilligerswerk per week. Zij doen dan bijvoorbeeld spelletjes met de bewoners of gaan met hen naar een winkel.

Eigen ervaring
Voorafgaande aan dit interview nodigde Els mij uit om mee te doen aan de meditatie en ik moet eerlijk toegeven: mijn gedachten gingen nog steeds alle kanten op, maar zo’n half uurtje ontspannen is best prettig.

tekst en beeld: Jan de Koning

Meer weten? In Groningen wordt er gezocht naar een Gastvrouw / Gastheer, een Assistent Gastvrouw / Gastheer restaurant, een Maatje, een verbindende Coördinator moestuin project Paddepoel, een Kookhulp/maatje, een sociale Vrijwilliger met een hondje, een Boodschappenmaatje voor op de donderdagmiddag, en iemand die het leuk vind om met mensen te koken en te kletsen.
In Zuidlaren wordt er gezocht naar een Lid Cliëntenraad / Commissie, een lid voor de Familieraad en een Lid Centrale Cliëntenraad.