Mindful Painting

Over de Workshop

Deze workshop wordt aangeboden in het kader van de dag van de vrijwilliger 2024. Om veel vrijwilligers te kunnen laten genieten van het speciale dag van de vrijwilliger aanbod, willen we jou vragen om dit jaar niet meer dan twee workshops uit te kiezen om aan deel te nemen.

Beste vrijwilligers, tijdens de mindfulness painting workshop beginnen we met een zit meditatie. We gaan onder ander vanuit een mindful setting fruit proeven. Daarna komt weer een zit meditatie. Aansluitend een visualisatie opdracht en tijdens het laatste deel van de workshop gaan we schilderen. 

Extra informatie

In het kader van de dag van de vrijwilliger (7 december) bieden we een maand lang allemaal creatieve workshops. Speciaal voor jou als dank voor je vrijwillige inzet.

Het is fijn om voor de mindfulness painting makkelijk zittende kleding aan te doen die ook vies mag worden ivm het mindful schilderen.

Over de trainer

Mijn naam is Anita Campagne. Ik geef al een paar jaar (in de wijk Selwerd) mindfulness training aan kinderen en volwassenen. Ook coach ik de jeugd in de wijk. Voor Humanitas geef ik opvoeding kundige ondersteuning aan gezinnen. De workshop mindful painting heb ik al eerder in het wijkbedrijf Selwerd gegeven. Tijdens deze workshop geef ik u graag handvatten mee voor een mindful leven en gaan we in meditatie en mindful schilderen.