Navigatie overslaan
link050 Home
  • Besturenloket
  • Bedrijven
  • Workshops
Account aanmakenLog in

Contact

  • Herestraat 100, 9711 LM Groningen, Nederland
  • info@link050.nl
  • 050 – 3051 900

link050

  • Voor vrijwilligers
  • Voor organisaties
  • Voor bedrijven
  • Veelgestelde vragen
  • Over ons
  • Openingstijden

Doe mee

  • Vacatures / trainingen
  • Zoek Organisaties
  • Organisatie toevoegen
  • Account aanmaken
  • Log in
  • Help
  • Content policy
  • Privacyverklaring
  • Algemene Voorwaarden
  • Cookies

Powered by Deedmob tools ·
Door op "Accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het opslaan van cookies op uw apparaat om de sitenavigatie te verbeteren en het sitegebruik te analyseren. Voor meer informatie, bekijk onze Privacyverklaring.

Post | december 2024 | Vrijwilligersverhalen | 2 min lezen

Even ontspannen

Door

Johnno Bosma

Een bijzondere samenloop van omstandigheden kun je het wel noemen. Stond er in september een verhaal van Els Brouwer als vrijwilligster bij Edanz op onze website, een paar weken later werd ze opnieuw geïnterviewd, maar nu bij een andere instelling. Els doet op meerdere plekken vrijwilligerswerk en daarom is een tweede interview meer dan verdiend.

Lentis
Els is jarenlang psychiatrisch verpleegkundige geweest bij Dennenoord, dat tegenwoordig onder de GGZ-organisatie Lentis valt. De laatste jaren voor haar pensioen werkte ze op de locatie Begeleid Wonen aan de Helper Westsingel in Groningen. In die periode is ze gestart met het geven van ontspanningsoefeningen aan bewoners die daar behoefte aan hadden.

Voorzien in een behoefte
“Al heel lang ben ik geïnteresseerd in de spirituele kant van het leven. Ik heb kennis gemaakt met de verschillende oosterse godsdiensten en heb cursussen en videolezingen gevolgd over zowel het hindoeïsme als het boeddhisme en heb in al die jaren veel geleerd over meditatie- en ontspanningsoefeningen. Ik heb gemerkt dat ik er zelf veel baat bij had en door zelf korte cursussen met dit soort oefeningen te geven wil ik anderen graag laten delen in die ervaring.”

Verbinding
Els heeft altijd al een zwak gehad voor mensen aan de zelfkant van de samenleving. De keuze van destijds om psychiatrisch verpleegkundige te worden was daarom heel bewust en het is ook één van de redenen waarom ze het vrijwilligerswerk bij Edanz doet. De meditaties die ze bij Begeleid Wonen doet, gaf ze ook al toen ze er nog werkte en na haar pensioen was de organisatie blij dat ze er vrijwillig mee door wilde gaan. Na de oefeningen is er altijd gelegenheid om ervaringen uit te wisselen en Els merkt dat het de deelnemers niet alleen ontspant, maar ook met elkaar verbindt. “Juist naar die verbinding ben ik veel op zoek en daarom geeft het mij veel voldoening om deze cursus te geven.”

Inhoud/deelnemers
Els komt één keer in de veertien dagen naar deze locatie en de ene keer zit de kamer vol met deelnemers, terwijl er de andere keer maar een paar belangstellenden zijn. “Ik weet dat vooral deze mensen er voor in de stemming moeten zijn om mee te doen”. Er schuift ook weleens één van de personeelsleden aan. Sommigen komen in aansluiting op het werk graag even tot rust en vinden deze meditatie daarvoor heel geschikt.

Andere vrijwilligers
Behalve de 32 bewoners hebben ook enkele studenten een kamer bij Begeleid Wonen. Lentis is een jaar of zeven geleden begonnen met een pilot om de bewonersgroep meer te integreren in de samenleving door een paar kamers beschikbaar te stellen aan studenten, die er goedkoop kunnen wonen in ruil voor vijf uur vrijwilligerswerk per week. Zij doen dan bijvoorbeeld spelletjes met de bewoners of gaan met hen naar een winkel.

Eigen ervaring
Voorafgaande aan dit interview nodigde Els mij uit om mee te doen aan de meditatie en ik moet eerlijk toegeven: mijn gedachten gingen nog steeds alle kanten op, maar zo’n half uurtje ontspannen is best prettig.

tekst en beeld: Jan de Koning


Meer weten? In Groningen wordt er gezocht naar een Gastvrouw / Gastheer, een Assistent Gastvrouw / Gastheer restaurant en iemand die het leuk vind om met mensen te koken en te kletsen.
In Zuidlaren wordt er gezocht naar een Lid Cliëntenraad / Commissie, een lid voor de Familieraad en een Lid Centrale Cliëntenraad.

Deel blogpost
Gerelateerde blogposts

Gezellig sjoelen in het Poortershoes

| Vrijwilligersverhalen

Gezellig sjoelen in het Poortershoes Stien van Keulen is al meer dan 20 jaar begeleidster van de sjoelclub in het buurthuis Poortershoes in de Oosterpoort in Groningen. Ze vindt het nu wel welletjes. Ze is dan ook al bijna 90! “Maar ik blijf wel sjoelen hoor,” vertelt ze enthousiast. “Het is een leuke club oudere dames. De jongste is nu 75 en ik ben de oudste.” Opvolger gezocht De sjoelclub is onderdeel van de Ouderen Sociëteit Oosterpoort, net als de klaverjasclub en de biljartclub. Stien wil graag een opvolger, zodat zij het wat rustiger aan kan doen. “Maar het begeleiden valt erg mee hoor”, vertelt Stien. “Koffie en thee worden voor ons klaargezet in de ruimte en ze helpen mij altijd mee met het klaarzetten van de sjoelbakken. Ik doe de eindtelling van de stand, je moet dus wel een beetje kunnen rekenen.” Stien doet dat uit haar hoofd maar een rekenmachine mag ook. “En je moet een computer met printer hebben, maar dat kun je natuurlijk ook ergens anders doen”, aldus Stien. Geen mannen Er zijn 17 deelneemsters en er is een wachtlijst. Mannen deden in het verleden ook mee maar die waren te fanatiek, dus nu nemen we alleen vrouwen erbij”, lacht Stien. “Mannen kunnen terecht bij de biljartclub of de klaverjasclub. We houden ook een traktatielijst bij, dat kan variëren van cake tot koekjes, maar net wat je wilt en wat je kunt betalen. Niets is verplicht”, benadrukt Stien. De jaarlijkse bijdrage is 35 euro en de koffie en thee kosten 50 cent. Zelf staat ze nu op de tweede plek in de ranglijst van winnaars. Vroeger was ze ook begeleidster van de klaverjasclub, maar nu doet ze daar gewoon mee. De sjoelbakken zijn eigendom van de club, met dank aan de gemeente die erachter kwam dat deze leeftijdsgroep ‘vergeten’ was. “We krijgen nu subsidie, als bijdrage in de kosten, want het Poortershoes moet ook betaald worden, zoals de huur van de ruimte.” Elke week op donderdag, van 14 tot 15.30 uur wordt er gesjoeld, en de meesten blijven dan nog een uurtje hangen, voor de gezelligheid. En gezellig is het! Dus hou je van sjoelen: wordt dan begeleidster ! Tekst en beeld: Annette Doornbosch Poortershoes zoekt nog meer vrijwilligers voor uiteenlopende vrijwilligersvacatures. In de vacaturebank van Link050 vind je vacatures voor een duurzame klusser , een medewerker bediening , een baliemedewerker en een afwasser in de spoelkeuken .
Lees meer

Creatief vrijwilligerswerk

| Vrijwilligersverhalen

Al bijna 40 jaar is er in Groningen een stadswerkplaats. Het pand bevindt zich aan de voet van de imposante A-Kerk. Iedereen die graag met hout of metaal dingen in elkaar zet of daarin een cursus wil volgen kan hier terecht. Het pand heeft twee werkplaatsen voorzien van alle nodige gereedschappen. Ivo Eshuis In de Stadswerkplaats werken alleen maar vrijwilligers. Eén van hen is Ivo Eshuis. Al op jonge leeftijd was Ivo erg geïnteresseerd in houtbewerking. Als jong volwassenen werd hij om medische redenen arbeidsongeschikt verklaard, maar dat was geen reden voor hem om bij de pakken te gaan neerzitten. “Een vriendin van mij was vrijwilliger in de Stadswerkpaats en zij vroeg mij of ik een keer meewilde.” Ivo ontdekte dat deze plek precies paste bij zijn situatie. “In mijn jonge jaren wilde ik graag meubelmaker worden en hier kon ik in mijn eigen tempo mijn hart ophalen. Toen zich de kans voordeed om hier vrijwilliger te worden, greep ik die met beide handen aan.” Werkzaamheden Iedere vrijdag is Ivo in de werkplaats te vinden. Op die dag is hij naast het werk in de houtafdeling ook beheerder. Dat betekent onder meer dat hij het pand moet openen en sluiten, de bezoekers ontvangt, de verhuur van bakfietsen regelt en verantwoordelijk is voor de kas. Klanten komen dikwijls met een opdracht. Soms lukt het Ivo een aantal van die kleine restauratieopdrachten uit te voeren, maar de wat grotere opdrachten worden uitgevoerd door andere vrijwilligers. Cursussen Mensen kunnen zich ook inschrijven voor een cursus in de Stadswerkplaats. Ivo verzorgt sinds kort de cursus Japanse houtbewerking, waarbij vooral het gereedschap erg verschilt van dat van de klassieke houtbewerking. Leergierig “Ik ben altijd al heel leergierig geweest,” zegt Ivo. “Ik heb verschillende cursussen gevolgd, onder andere een cursus klokkenmaker. Ik doe in die branche tegenwoordig ook vrijwilligerswerk. Dat is wel erg priegelwerk, maar ik geniet daarvan en het sluit ook heel mooi aan bij mijn lichamelijke mogelijkheden.” Motivatie Ivo vindt het werk in de Stadswerkplaats geweldig. Het levert hem niet alleen veel nieuwe contacten op, maar ook veel waardering voor de producten die hij maakt en de cursus die hij geeft. De collega’s zijn heel coöperatief en het werk is heel afwisselend. Vrijwilligers gezocht Het team in de Stadswerkplaats bestaat uit ongeveer 8 personen. “Er is de laatste tijd wat wisseling geweest. De meeste vrijwilligers zijn al met pensioen, maar er lopen ook dertigers en veertigers tussen.” Ivo geeft mensen die de Stadwerkplaats nog niet kennen met plezier een advies: “Wil iemand graag skills ontwikkelen in de hout- of metaalbewerking of wil iemand die al wat ervaring heeft op dit gebied en zijn kennis en vaardigheden delen met anderen of een cursus geven, laat deze persoon dan vooral een keer langskomen om de sfeer te proeven. Ik werk hier met heel veel plezier en kijk er elke keer weer naar uit om hier aan de slag te gaan.” Tekst en beeld: Jan de Koning
Lees meer

Vlaiger: een internetmagazine voor ouderen

| Vrijwilligersverhalen

Nog niet zo lang geleden hadden we ook al een interview met deze vrijwilliger van het internetmagazine Senioren in Woord en Beeld. Graag brengt hij de vacatures op de website van link050 nog een keer onder de aandacht. Een enthousiast verhaal Dirk Goudberg is nog altijd enthousiast over zijn vrijwilligerswerkzaamheden bij deze stichting. “Ik kom graag bij allerlei activiteiten in en rond Groningen om er mensen te spreken en een filmpje te maken voor ons magazine.” Dirk heeft in de jaren dat hij voor het magazine werkt al heel wat evenementen bezocht en er verslag van gedaan. Zo maakte hij opnamen bij de nostalgietour in Ten Boer en bij het loopvoetbal voor ouderen. Vooral het bezoek aan het 65+ theatergezelschap maakte indruk op hem. Ouderen bij de tijd houden “Je ziet dat je als journalist van ons magazine op heel veel interessante plekken komt. Onze verslaggevers krijgen ook een perskaart mee, zodat ze van verschillende voorstellingen verslag kunnen doen.” Dat kunnen films zijn of theatervoorstellingen die voor de doelgroep mogelijk interessant zijn. “Je ziet dat we met onze artikelen en filmpjes proberen de ouderen jong te houden. We hopen ze te blijven interesseren voor verschillende dingen in de samenleving. Daarom bezoekt één van onze verslaggevers regelmatig een bioscoop op zoek naar films die ouderen kunnen boeien. En, je vindt dat misschien vreemd, maar we recenseren ook geschikte jeugdfilms, want hoe leuk is het om daar een keer met je kleinkinderen naar toe te gaan!” Vlaiger Het magazine draagt de naam “Vlaiger” en het logo is een vlieger. Dat is geen alledaagse naam. De stichting hoopt dat met deze naam haar internetkrant een begrip wordt en steeds meer ouderen het magazine onder ogen krijgen. De symboliek van deze naam is wat de stichting wil: met een zekere bevlogenheid een Groninger internetkrant voor senioren in de lucht houden. Gelukkig krijgt de stichting ook overheidssubsidie, want de gemeente is blij met dit senioreninitiatief. Wie schrijft die blijft “Wie graag diverse evenementen bezoekt en er met plezier iets over wil schrijven, moet echt een keer contact met ons zoeken,” zegt Dirk. “Er zijn nog zoveel onderwerpen waar we wel meer informatie over zouden willen geven, maar we hebben op dit moment onvoldoende vrijwilligers om er aandacht aan te kunnen besteden.” Een medewerker bij de stichting mag ook gerust een jongere zijn. “Misschien iemand die tijdelijk zonder werk zit en toch graag wat om handen wil hebben!” Hoe maak ik een kort informatief filmpje Ook mensen die het leuk vinden om een filmpje te maken voor de internetkrant zijn heel erg welkom. “En mocht iemand onvoldoende kennis van zaken hebben op het gebied van filmen, dan zorgen wij voor een opleiding. Ik heb hier zelf in de afgelopen jaren ook veel mogen leren. Bovendien heeft de stichting goede apparatuur beschikbaar voor het maken van opnamen. “Als je van afwisselend werk houdt, moet je echt een keer langskomen voor overleg. Wie weet, misschien word je wel net zo enthousiast als ik!” tekst en beeld: Jan de Koning Ben jij ook geïnteresseerd om een bijdrage te leveren aan Vlaiger ? In onze vacaturebank vind je onder andere vacatures voor een journalist , een cameraman/-vrouw , een secretaris , een IT-medewerker en een PR-medewerker .
Lees meer